Já aconteceu com algumas de vcs essa situação?Parece de propósito,
minhas calças insistem em me sacanear qdo sento!
Sabe qdo vc senta na praça de alimentção do shopping lotado,e sua calça
desce,a impressão é que todo mundo olha pro seu cofrinho!
A minha preocupação é tanta que já escolha a calcinha bonitinha pra não
fazer feio na hora de sentar!!Vê se pode!!!

Mudando de assunto essa semana quero pegar firme na dieta,na academia,
eu treino há três anos,mas depois que voltei das férias não tive mais pique,
to cansada,ambiente de academia é uma delícia,mas qdo está tudo em cima,
pernas torneadas,coxas durinhas,abdomem sobre controle,braços fortinhos,
e definitivamente não é o caso nesse momento!
É ímpressionante vc treina meses a fio e qdo se afasta por 2 meses,
tudo despenca!
É desanimador!!!
Mas não desistam por favor!exercícios são fundamentais pra não dizer tudo
na nossa vida!eu mesma voltarei com tudo essa semana!Muito sppining e
musculação pra colocar em ordem essa flacidez que insiste em se instalar!


Então combinado semana que vem exercícios e dieta!!
Bjss se cuidem!!  ¶ 4:54 PM