Já aconteceu com algumas de vcs essa situação?Parece de propósito,
minhas calças insistem em me sacanear qdo sento!
Sabe qdo vc senta na praça de alimentção do shopping lotado,e sua calça
desce,a impressão é que todo mundo olha pro seu cofrinho!
A minha preocupação é tanta que já escolha a calcinha bonitinha pra não
fazer feio na hora de sentar!!Vê se pode!!!

Mudando de assunto essa semana quero pegar firme na dieta,na academia,
eu treino há três anos,mas depois que voltei das férias não tive mais pique,
to cansada,ambiente de academia é uma delícia,mas qdo está tudo em cima,
pernas torneadas,coxas durinhas,abdomem sobre controle,braços fortinhos,
e definitivamente não é o caso nesse momento!
É ímpressionante vc treina meses a fio e qdo se afasta por 2 meses,
tudo despenca!
É desanimador!!!
Mas não desistam por favor!exercícios são fundamentais pra não dizer tudo
na nossa vida!eu mesma voltarei com tudo essa semana!Muito sppining e
musculação pra colocar em ordem essa flacidez que insiste em se instalar!


Então combinado semana que vem exercícios e dieta!!
Bjss se cuidem!!  ¶ 4:54 PM 13 comments

  A primeira vez a gente nunca esquece!!
Gostaria de começar meu blog contando um pouco quem sou!Me chamo Amanda,tenho 29 anos(tá bom vou fazer
30 em abril),moro em ctba há dois anos,sou casada há 11
anos e tenho dois filhos lindos de 10(uma menina) e de 6
(um menino),que são sem dúvida a razão de minha vida!

Então meu drama começou qdo engravidei pela primeira vez,sem nenhuma noção engordei 21 kgs,mas com 20 aninhos a gente emagrece rápidinho e logo voltei aos meus
60 kgs(ops esqueci de contar estou com 66),passado quatro anos engravidei do menino e engordei(pasmem!!) 28 kgs!

Gente era hilário(se não fosse triste)eu não conseguia mais
andar,minhas pernas travavam!
Um dia fui passear e parei no meio da rua pois não conseguia me mexer!Doía tudo!Eu pensava que a criança iria nascer ali mesmo,pois era uma sensação de cólica com dor na parte da virilha horrível mesmo!

Da segunda gravidez já demorei mais pra conseguir retornar ao peso anterior!Acredito que passou mais ou menos um ano até conseguir pesar 60 kgs novamente!

E cá estou hoje na minha luta contra a balança!Vivo do efeito sanfona!engordo 6,emagreço 2,
engordo 4,emgreço 1...e assim por diante!
Hoje peso cerca de 66 kgs,e gostaria através do blog tbm conseguir emagrecer,pois há tempos leio blogs de pessoas vencedoras que deram a volta por cima da obesidade e estão lindas e com saúde e tbm quero chegar lá!!
Se sentirem vontade comentem.me ajudem e tbm procurarei ajuda-las da melhor maneira possível!!

Bjss e até a próxima!  ¶ 12:04 AM 1 comments